Những phương pháp chắm sóc da lúc trời nắng nóng

Thảo luận trong 'Rao Vặt khác' bắt đầu bởi Baci2020, 20/3/17 lúc 10:14.

  1. Mùa hè tới, làn da bạn dường như càng ngày càng trở nên khô hơn cũng như sạm nắng. Muốn gìn giữ làn da tươi trẻ, căng mịn và trắng hồng ngay cả trong các ngày hè, bạn cần tuân thủ các cách 1. Uống khá cao nước
    Nước bên cạnh vai trò duy trì sự sống, còn giúp tạo độ ẩm cho làn da, hạn chế nguy cơ bị lão hóa da và cho làn da luôn căng mịn.
    Việc uống đủ nước là vô cùng cấp thiết lúc mùa hè nóng bức. Mỗi ngày bạn nên uống từ 6 đến 8 cốc nước để giúp đào thải các độc tố bên trong cơ thể cũng như nhất là giữ cho làn da luôn tươi sáng. 2. Bổ sung trái cây cũng như rau xanh Trong trái cây cũng như rau xanh có chứa một lượng vô cùng lớn vitamin, khoáng chất và nước quá tốt cho làn da, đặc biệt có thể hạn chế đến mức thấp nhất, nguy cơ làn da bị những tia tử ngoại từ mặt trời tiến công. những loại vitamin tập trung phần vô cùng lớn trong những loại trái cây cũng như rau xanh như: cà rốt, rau xà lách, dứa, xoài, cam, quýt, dưa hấu...
    [​IMG]
    3. Ngủ đủ giấc Giấc ngủ khá quan trong đối với vẻ đẹp của làn da. Mất ngủ sẽ khiến làn da của bạn đừng tươi sáng, cộng thêm một vài quầng thâm xuất hiện xung quanh ở tại vùng mắt, sẽ khiến bạn trở nên lo lắng, ngại ngùng. Vì thế, bạn nên đảm bảo giấc ngủ được ngon, sâu và đủ quá trình. Để làm được điều này trong các ngày hè bạn cần "bố trí" không gian phòng ngủ thoáng đãng, phù hợp. Giường ngủ cần đặt ở chỗ mát mẻ, thoáng đãng và không rất sáng. Ngoài ra, một giấc ngủ "đạt chất lượng" còn được quyết định bởi khá nhiều nhân tố khác như chế độ sinh hoạt, làm việc, tinh thần, việc hút thuốc hay sử dụng một vài đồ uống kích thích trước mỗi khi đi ngủ. 4. "Ngụy trang" lúc ra nắng Trong ánh nắng mặt trời có chứa hai loại tia cực độc UVA và UVB, có thể tạo nên các tổn hại cho làn da và hiểm nguy hơn là ung thư da. Để tránh sự "tấn công" của hai loại tia trên, bạn nên ngụy trang mỗi lúc ra nắng bằng cách đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng, thoa kem chống nắng cũng như đeo kính râm. Việc thoa kem chống nắng chỉ có tác dụng nếu bạn biết chọn lựa cũng như sử dụng nó đúng cách.
    Loại kem chống nắng được coi là có thành công, nếu như có độ SPF từ mức 15 trở lên cũng như trước mỗi khi ra nắng bạn cần thoa kem chống nắng trước khoảng 30 phút thì mới có tác dụng.
    Lưu ý: cần hạn chế việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, bởi khi này là lúc những tia UVA và UVB hoạt động mạnh nhất.
    5. Tránh dùng một vài loại kem có dầu Vào một số ngày hè, mồ hôi của bạn cộng thêm các chất nhờn từ các lỗ chân lông sẽ tiết ra nhiều hơn so với bình thường. bệnh viện da liễu ở Quận 4 Cho nên da bạn rất dễ bị nhờn bóng, việc dùng những loại sản phẩm chăm sóc da có tinh chất dầu sẽ càng khiến làn da trở nên nhờn hơn. Tạo cơ hội thuận lợi cho mụn trứng cá phát triển.
    Ngoài ra, bạn cần rửa mặt với sữa rửa mặt để loại trừ dầu, nhưng, đừng lạm dụng việc rửa mặt, mà mỗi ngày chỉ nên rửa mặt 2 lần, bởi nếu như rửa mặt rất khá cao sẽ khiến da bị khô cũng như mất đi độ ẩm tự nhiên.
    Bạn cũng nên mang theo giấy thấm dầu bên mình vào một số ngày nắng.
     

Chia sẻ trang này